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12/30 千葉〖108回太陽礼拝&ヨガニードラ〗どなたでもご参加可能です

12/30 sat
◆108回太陽礼拝&ヨガニードラ◆
千葉 ヒマラヤンヨグシャラ
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~身体と心を浄化して新年を迎えよう~
太陽礼拝は、特別な意味を持つヨガの動きです。
2017年を無事に終えられることに感謝をしながら、身体を浄化していきましょう。
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このワークショップではアシュタンガヨガの太陽礼拝を、自分の呼吸に合わせて行っていきます。
軽減法をお伝えしながらマイペースに進めていきますので、ヨガ初心者の方でもチャレンジして頂けます。
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 太陽礼拝で身体を清めた後は、長く深いシャバアーサナへ。
ヨガニードラを行いながら、心やエネルギーといったもっと微細な部分を整えていきましょう。
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 2018年に向けて、身体も心も淀みない状態に整え、スッキリと新しい年を迎えませんか?
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【料金】
マンスリーパスお持ちの方¥3300
  お持ちでない方¥3800
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【予約】
【スタジオホームページ】
 
 


皆さまのお越しをお待ちしています!