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◆ヨガニドラコラム◆シャヴァアサナとヨガニドラの違い

ヨガニドラのコラムを書かせていただきました。
今回は、『シャヴァアサナとヨガニドラ~内側にある違い』というテーマです。http://pleasure-yoga.co.jp/archives/6417.html

ヨガスタジオ代官山プレジュアさんのホームページに掲載されていますので、ご興味ある方はぜひお読み下さいね。
シャヴァアサナについても深く知ることが出来る内容になっています。