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◆ヨガ哲学基礎~ニヤマを学ぶWS◆開催します!6/29㈯ 千葉

6月に、千葉にてヨガ哲学のワークショップを開催します!

日々の暮らしほど、ヨガの学びに溢れた場面はないのだと思います。
ヨガの教えを特別なものとしてとらえず、難しい言葉を使わず、今の私の出来る範囲内でですが、丁寧にお伝えていけたらと思っています。
気になった方はぜひお越し下さいね。

  【ヨガ哲学基礎 ーニヤマを学ぶ】

6/29(土)14:00~16:00
千葉 ヒマラヤンヨグシャラ
(※お申込みはヒマラヤンヨグシャラHPよりお願いします)。

ニヤマとは、より豊かに生きていくために日常生活の中で『した方が良いこと』を定めたヨガの教えです。

日々の暮らしの中で何を大切にし、また何に注意を払っていけば良いのか? このワークショップではニヤマの内容を学びながら、日常生活にヨガの教えを無理なく取り入れるための方法を探っていきます。

少し立ち止まり、ご自分の生活を見つめてみましょう。そして、マットの外でのヨガの練習を実践していきましょう。

ヨガ哲学に初めて触れる方でもご参加いただけます。 

【日時】6月29日(土)14:00~16:00
【講師】井上敦子
【場所】HimalayanYogshala稲毛
【持物】ヨガマット(レンタル¥300)、必要な方は筆記用具
【料金】¥3800
【予約】https://www.himalayanyogshala.com/