ヨガ講師・井上敦子 Official WEB site

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◆ライフスタイルとしてのヨガを学ぶ◆7/27㈯ 自由ヶ丘ギフト

7月に、自由ヶ丘にてヨガ哲学の基礎を学ぶワークショックを開催します。

難しい言葉を使わず、日常に溶け込むようなヨガの考え方を伝えていきたいと思っています。
ご興味ある方、ぜひご参加下さい♡

https://smart.reservestock.jp/event_form/349643


私たちが実践している、 アーサナや呼吸法は 何のために行うのでしょうか?

ヨガの練習を重ねていくと、 身体だけでなく心や精神が自然と 変化していくのはなぜでしょうか?

ヨガの本質、人が幸せに生きる方法、 そして私自分とは何者なのかという疑問。 これらの答えは古いヨガの聖典よって教えられ、 何千年もの時を経ても変わらず その真実を私たちに伝えています。

このワークショップでは、 何千年の変わることなく受け継がれている教え、 ヴェーダ呼ばれる知識体をベースに、 ヨガ哲学の基礎を学んでいきます。

以下、詳細です。

ご参加を心よりお待ちしております!

《日程》

2019年7月27日(土)

13:00〜15:30

《参加費》

早割 6,480円(税込)

(*6月28日までにお申し込みの方対象)

▶通常 7,560円(税込)

*事前振込となります。

お申し込みから1週間以内のお振込をお願い致します。

《持ち物》

・動きやすい服装

・筆記用具

・お水(販売もあり)

《キャンセルポリシー》

開催3日前から50%。

当日キャンセルの場合は、料金100%頂戴致します。

メッセージ

本やインターネットにもヨガ哲学の情報が溢れる時代で、私たちはついつい自己流の解釈をしてしまいがち。

それは私たちが、自分という枠から世界を見てしまうからです。

古くから伝わる知識体を自己流ではなく学ぶことで、自分の枠を超えていきましょう。

そして、それらの智恵をマットの外で行うヨガの練習として、日常にいかしていきましょう。

ワークショップの中は、難しい言葉を使いません。

堅苦しい勉強という雰囲気もありません。

日常での行動や悩みなどを例に挙げながら、あくまで日常にヨガ哲学を取り込めることを目的に進めていきます。

ヨガがライフスタイルとして根付いた時、ヨガの智恵は日常のなかで輝き出します。

日常をより豊かにするためのヨガ哲学を学びませんか?