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10/4【サンデーヨガ〜第1日曜日六本木studio511】自主開催ハタヨガクラス

ヨガクラスを第1日曜日、六本木studio511にて自主開催していきます!

少人数制でじっくりと、スタンダードなタイプのヨガを一緒に練習していきましょう!

お申込みはこちらより↓

https://reserva.be/atsukoinoue/reserve?mode=service_staff&search_evt_no=6feJwztDAwMjQEAAQtAS4

ポーズを丁寧に練習していく、オールレベルのハタヨガクラスです。

定員8名の少人数制で、お一人お一人とコミュニケーションを取りながらクラスを進めていきます。


ヨガポーズの上達を目指すだけでなく、
・筋肉強化
・深い呼吸の出来る身体つくり
・精神の安定
・自律神経の調整
も同時に行っていきます。


ヨガが初めての方も安心してご参加下さい。
既にヨガを深めている方にも気付きのある構成をしていきます。
(怪我のある方は事前にご相談下さい)。

お申込みはこちらよりお願い致します!↓↓

https://reserva.be/atsukoinoue/reserve?mode=service_staff&search_evt_no=6feJwztDAwMjQEAAQtAS4

studio511六本木

http://www.m-e.in/studio511/

【以下詳細です】


✴︎ヨガの種類→ハタヨガ 
✴︎定員→8名(最低開催人数3名)
✴︎男性可
✴︎持ち物→ヨガマット タオル 飲み物
✴︎会場→studio511(六本木駅徒歩3分)
✴︎入室開始時間→クラスの15分前(15:45)
✴︎支払い方法→事前カード決済 
✴︎24時間以内にご案内メールが届きます。万一届かない場合はお手数ですがメッセージ下さい。→井上敦子yogameve@gmail.com
✴︎キャンセル料→前日まで全額返金 / 当日は50%返金(振込み手数料はご負担下さいませ)
✴︎感染症防止対策としてパーソナルスペースを広く確保しておりますので、クラス中はマスクなしでご参加いただけます。
✴︎感染症防止対策のため入口にて手の消毒にご協力下さい。