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年末イベント12/12◆2019年を丁寧に終わらせるためのヨガ◆ディナー付き

✴︎✴︎2019年を丁寧に終わらせるためのヨガ✴︎✴︎
12/12木曜日 19:30-ディナー付き!
私には珍しく平日夜のクラスです!

表参道に期間限定でオープンしている話題のスタジオ、the THIRD COMMUNeにて特別クラスを開催させていただきます!
とてもとても!素敵な空間でのクラスです。https://www.thethirdcommune.com/


2019年を丁寧に終わらせて、
2020年に向かうための準備を一緒にしていきましょう。

初めましての方も大歓迎です。
ぜひ、お越し下さいね❤️
以下、詳細です。


12/12木曜日 
クラス→19:30-20:45
ディナー→20:45-
✴︎ディナーは自由参加です。チケットをお持ち帰りいただき、後日召し上がっていただくことも可能です。

【2019年を丁寧に終わらせるためのヨガ】
2019年も残りわずか。今年はどんな一年でしたか?
『きちんと終わらせる』ことは、新しいステージを始める上でとても大切なこと。
このクラスでは、2019年の自分に感謝し、不要なものをデトックスし、2020年に向けて心身を整えていくためのクラスです。

【クラス内容】
✴︎身体のデトックスを促すアーサナ(ヨガポーズ)

✴︎アーサナ強度→中初級

✴︎心のデトックスのためのヨガニードラ(年末を意識した誘導)

✴︎2019年を振り返っていただく時間を少し持ちます。ヨガニードラ中にサンカルパを唱えられるように誘導します。初めての方にも丁寧にご説明しますので、ヨガニードラ初心者の方もご安心下さい。


料金
¥5,000
ディナー&スムージー&お土産付き


お申し込みはスタジオリンクよりお願い致します!