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年末イベント12/12◆2019年を丁寧に終わらせるためのヨガ◆ディナー付き
2019年11月18日
✴︎✴︎2019年を丁寧に終わらせるためのヨガ✴︎✴︎
12/12木曜日 19:30-ディナー付き！
私には珍しく平日夜のクラスです！
表参道に期間限定でオープンしている話題のスタジオ、the THIRD COMMUNeにて特別クラスを開催させていただきます！
とてもとても！素敵な空間でのクラスです。https://www.thethirdcommune.com/
2019年を丁寧に終わらせて、
2020年に向かうための準備を一緒にしていきましょう。
初めましての方も大歓迎です。
ぜひ、お越し下さいね❤️
以下、詳細です。
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12/12木曜日
クラス→19:30-20:45
ディナー→20:45-
✴︎ディナーは自由参加です。チケットをお持ち帰りいただき、後日召し上がっていただくことも可能です。
【2019年を丁寧に終わらせるためのヨガ】
2019年も残りわずか。今年はどんな一年でしたか？
『きちんと終わらせる』ことは、新しいステージを始める上でとても大切なこと。
このクラスでは、2019年の自分に感謝し、不要なものをデトックスし、2020年に向けて心身を整えていくためのクラスです。
【クラス内容】
✴︎身体のデトックスを促すアーサナ（ヨガポーズ）
✴︎アーサナ強度→中初級
✴︎心のデトックスのためのヨガニードラ（年末を意識した誘導）
✴︎2019年を振り返っていただく時間を少し持ちます。ヨガニードラ中にサンカルパを唱えられるように誘導します。初めての方にも丁寧にご説明しますので、ヨガニードラ初心者の方もご安心下さい。
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料金
¥5,000
ディナー&スムージー&お土産付き
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お申し込みはスタジオリンクよりお願い致します！
