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8/31㈯◆浄化のヨガニードラ◆千葉

45分間の浄化のヨガニードラを体験してみませんか?

このワークショップでは、45分間という長い時間のヨガニードラを行っていきます。

ヨガニードラは、リラックスの側面が強調される場合が多いですが、実はとてもパワフルな浄化を促すヨガの練習です。

前半は座学で、プラーナ(生命エネルギー)とヨガニードラについて学びます。そして後半の45分間は、浄化のヨガニードラを行います。 奥深いヨガニードラの世界を、ぜひ一緒に味わっていきましょう!

【日時】8/31(土)14:00〜16:00

【定員】16名

【講師】井上敦子

【料金】3800円

【予約】 https://ws.formzu.net/fgen/S47518879/