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8/31㈯◆浄化のヨガニードラ◆千葉
2019年08月06日
45分間の浄化のヨガニードラを体験してみませんか？
このワークショップでは、45分間という長い時間のヨガニードラを行っていきます。
ヨガニードラは、リラックスの側面が強調される場合が多いですが、実はとてもパワフルな浄化を促すヨガの練習です。
前半は座学で、プラーナ(生命エネルギー)とヨガニードラについて学びます。そして後半の45分間は、浄化のヨガニードラを行います。 奥深いヨガニードラの世界を、ぜひ一緒に味わっていきましょう！
【日時】8/31(土)14:00〜16:00
【定員】16名
【講師】井上敦子
【料金】3800円