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9/12(土)無料朝ヨガ配信【ヨガジャーナルオンライン インスタライブ】

ヨガジャーナルオンラインさんのアカウントにて、9/12(土)7時から朝ヨガを配信させていただきます!

無料です。

土曜日の朝はぜひ早起きして一緒にヨガをしましょう。
http:// https://www.instagram.com/yogajournalonline/?hl=ja

このインスタライブは4週間に渡って配信されます。

2部に分かれていて、前半のクラスで心身をゆるめ、後半のクラスでエネルギーをチャージしていく内容になっています。

4週間朝ヨガを週末の習慣にしていただくと、身体もマインドもより良い方向に変化するはず☺︎

個性豊かで素敵な先生のクラスを朝から2本受けられるなんて、私も明日からが楽しみです。

ぜひご参加下さい🙌✨
お待ちしています!
(私の担当させていただく日時は9/12 7:00-です)
↓↓

8/22(土)
1部release 7:00~@saoriiso 磯さおり先生
2部charge 7:40~@noelnohana 高野真利先生

8/29(土)
1部release 7:00~@mika_nihei 仁平美香先生
2部charge 7:40~@yusukeasano 浅野祐介先生

9/5(土)
1部release 7:00~@nobue.style 鈴木伸枝先生
2部charge 7:40~@sagaranoriko 相楽のりこ先生

9/12(土)
1部release 7:00~@yoga_atsuko.inoue 井上敦子
2部charge 7:40~@tomomi_kyono 京乃ともみ先生

ナビゲーター 
@itokanayoga45 伊藤香奈さん