【yogini】ヨギーニvol.82掲載情報

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2021年07月22日

私の現在の食ポリシーに関するインタビュー＆1日のリアル食事について、掲載していただいています。

ご興味ありましたら、
ぜひお手にとってご覧下さいね😌

10年少し前にヨガの練習に真剣に取り組み始めた頃、
くたっとなるまで読んでいた大好きな雑誌。

ご縁をいただきとても嬉しいです。
ありがとうございます。

✴︎✴︎✴︎

ヨギーにとって食は大切な要素であると共に、
悩ましい一面もあると思っています。

私自身かつて何度もベジタリアン食にトライしては、
挫折してきた経験があります。

社会の中で生きている以上は食の主義主張を通せない場面があったり（友達や家族に心配されちゃったり）、

急にベジタリアンに切り替えたことで健康被害が出ることもあります（これもあったなー）。

デートではベジタリアン食だと味気ないなんていうこともあるかも笑。

そもそも、
ベジタリアンにならないといけない訳でもなく、
オーガニックや自然食を食べなくてはいけない訳でもなく。

選択は自由です。

視点が変われば大切にするものも変わってくるので、
正解があるようよでない食の世界。

Yogini のこの特集は、食に迷いや疑問のあるヨギーの助けになってくれそうです！

ちなみに、冒頭のヨガ写真が美しくて、
言葉が心に染みるのですごいオススメ♡