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ヨガニドラ指導者養成講座15時間 終わりました!


ヨガニドラ指導者養成講座15時間が、本厚木のヨガラムジュラーさんにて開催されました。

※写真撮影時のみマスクを外しています。

瞑想やヨガの練習が深まるだけでなく、
心理的な緊張(思い込みやトラウマなど)を解放するのに優れたテクニックであるヨガニドラ。

同時にプラーナ(生命エネルギー)が働くことにより、身体的な痛みや疲れを和らげるヨガでもあります。

不思議ですよね?
不思議なんです!

その不思議を不思議のままで終わらせず、
頭で理解して肉体で体感することが目的のこの講座。

初日からご参加の方々に様々な変化があり、
私も改めてヨガニドラの凄さを目の当たりににしました。

また、分かりにくいヨガだからこそ、
伝える側の知識とテクニックが重要。

効率的に伝えるためにはどうしたら良いか?
集客に繋がるクラス構成は?
ヨガニドラに必要なアサナは?
など、具体的なテクニックもお伝えしました。

ストレスマネージメントとしてこの先の時代に必ずもっと必要とされるヨガだと思っているので、
伝えていく仲間が増えてとても嬉しい!

素晴らしい先生方に集まっていただき、
感謝しかないです。

そして、スタジオオーナーはじめめちゃくちゃ手厚くサポートしていただいた ラムジュラーのスタッフの皆様にも感謝の気持ちでいっぱいです。

これからもラムジュラーさんと連携しながら、
先生方のフォローアップをしていきます。

ご縁は大切にしていきたいし、
学びは3日間に限定されるものでもないので、
道は続いていきます!

皆さん、ありがとうございました🙏✨