ヨガ講師・井上敦子 Official WEB site

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調和を選ぼう


何を基準に選択し判断をするのか。


新型コロナウィルスのことに関して、判断に迷うことが多いです。
きっとそういう方がたくさんいるのではないかと思う。
仕事に関しても、私生活に関しても。

判断の基準を【ダルマ】(調和)に置きましょう。
ヨガではそのように教えます。

調和から逸脱しない選択。
視野を広く持ち、
個人の視点やエゴを超えたところに判断の基準を置く。


迷うことも多いけれど、
判断基準を世間一般の基準だけに置かないでいられるというのは、
心強いことだと思っています。


こんな騒ぎの中でも、
ちゃんと季節は巡って春は来るしね!