News
8/31㈯◆浄化のヨガニードラ◆千葉
2019年08月06日
45分間の浄化のヨガニードラを体験してみませんか？ このワークショップでは、45分間という長い時間のヨガニードラを行っていきます。 ヨガニードラは、リラックスの側面が強調される場合が多いですが、実はとてもパワフルな浄化を more…
8/25㈰◆ヨガニードラ×アーユルヴェーダ～The end of summer◆表参道The_B
2019年08月06日
【ヨガニードラ×アーユルヴェーダ～The end of summer】 講師:井上敦子 8月25日sun. 19:00-20:30 ￥3,500- 2019年の夏も終わりに、ヨガニードラとアーユルヴェーダ食で more…
8/3㈯◆ヨガニドラ ロングクラス◆代官山プレジュア
2019年07月26日
月1回のヨガニドラ ロングクラスのご案内です。 ロングクラスは、ワークショップとレギュラークラスの真ん中にあるような位置付けて進めているクラスです。 本格的に、でも敷居を高くせず、毎月開催しています。 ヨガニドラの通常ク more…
◆ライフスタイルとしてのヨガを学ぶ◆7/27㈯ 自由ヶ丘ギフト
2019年06月12日
7月に、自由ヶ丘にてヨガ哲学の基礎を学ぶワークショックを開催します。 難しい言葉を使わず、日常に溶け込むようなヨガの考え方を伝えていきたいと思っています。ご興味ある方、ぜひご参加下さい♡ https://smart.re more…
◆ヨガ哲学基礎～ニヤマを学ぶWS◆開催します！6/29㈯ 千葉
2019年05月31日
6月に、千葉にてヨガ哲学のワークショップを開催します！ 日々の暮らしほど、ヨガの学びに溢れた場面はないのだと思います。 ヨガの教えを特別なものとしてとらえず、難しい言葉を使わず、今の私の出来る範囲内でですが、丁寧にお伝え more…
◆連載記事『ヨガと睡眠#4』ヨガジャーナルオンライン◆
2019年05月29日
ヨガジャーナルオンラインにて、『ヨガと睡眠』をテーマに連載をさせていただいています。 vol.4がアップされましたので、ご興味ある方に読んでいただけたら嬉しいです！ https://yogajournal.jp/369 more…
◆サンセットヨガ&パーティー◆6/8(土)17:00～
2019年05月26日
▼▼サンセットヨガ&パーティー▼▼ 稲村ヶ崎 6/8(土) 17:00～ 稲村ヶ崎の海を臨む絶好のロケーションでにて、サンセットヨガのクラスをさせていただきます！ ヨガの後はパーティーも🧡 ハワイ好き、ヨガ好き、 more…
◆『ヨガと睡眠#3』ヨガジャーナルオンライン連載記事◆
2019年05月02日
リラックスは追うと逃げる？ ヨガニードラの手法を使った疲労回復【ヨガと睡眠 ♯３】 『ヨガと睡眠』というテーマで定期執筆させていただいている、ヨガジャーナルオンラインの記事がアップされました。https://yogajo more…
◆新宿高島屋ウェルビーフェスタ 5/16に出演します◆
2019年05月02日
5/16㈭～5/21㈫、新宿高島屋さんにてウェルビーフェスタが開催されます。 私の担当クラスは5/16㈭16:30～18:00【ヨガニードラ～moving＆relaxing】料金→￥1,080定員→40名▼予約・詳細ht more…
◆ヨガウエアブランド[SN]super.naturalのアンバサダーに就任しました◆
2019年04月10日
かねてからSN friendとしてお世話になっていた大好きなブランド[SN]super.naturalさん。 この度アンバサダーとして活動させていただくことになりました。 http://sn-supernatural.j more…