ヨガ講師・井上敦子 Official WEB site

呼吸に寄り添う。自分自身に寄り添う。
日常をより豊かにするためのヨガを。

News

2018年03月21日: 受付開始【ヨガニードラ集中講座 3日間】ニードラを知る・自分を知る

2018年03月01日: 〖3月のスケジュール〗とある精神科医のひとこと

2018年02月09日: 緊張を手放す練習〖安らぎのヨガニードラ〗2/17㈯＆3/17㈯