ヨガ講師・井上敦子 Official WEB site

Yoga classes

井上敦子 ハートオブヨガ講師 / ヨガニードラ講師

『The right yoga for each person』

個々の身体的特徴や呼吸を尊重し、誰かの真似をすることなく自分に軸を置いたヨガの練習を行っていく。どのクラスでもその原則をベースにクラスを進めています。

グループクラスに関するお問い合わせは、各スタジオにお願い致します。

Regular class

*Sunday*
*Monday*
*Tuesday*
*Wednesday*
*Friday*

Private class

ヨガの学びを深めたい方、理由があってグループクラスへの参加が難しい方へプライベートクラスを行っています。

一対一の関係性でのみ伝わるヨガがあります。

その方に合わせた練習方法を一緒に探り、必要であればアーサナだけでなくヨガニドラや瞑想なども取り入れながら、ヨガの学びを深めていきます。

  • 75分クラス¥8500
  • 90分クラス¥9000
  • ※出張の場合は開催場所をご用意いただき、交通費を別途ご請求させていただきます。
    ※ご予約はお問い合わせフォームからお願い致します。