ヨガ講師・井上敦子 Official WEB site

News

◆伝統ヨガニードラ™指導者養成コース◆受付中 2019.7/18(木)~21(日)32時間 4泊5日

【Classical Yoga Nidra™ Teacher Training Course】【伝統ヨガニードラ™指導者トレーニングコース】 この指導者トレーニングコースは、カリフォルニアカッレジオブアユールヴェーダ正規 more…

◆ヨガニドラ集中講座3日間8/24㈯~◆受付開始しました

自分で言うのもなんですが、回を重ねて成熟してきた集中講座。この夏も開催致します! http://pleasure-yoga.co.jp/archives/5753.html ヨガニードラって本当にすごい。 卒業生の変化を more…

◆ライフスタイルとしてのヨガを学ぶ◆7/27㈯ 自由ヶ丘ギフト

7月に、自由ヶ丘にてヨガ哲学の基礎を学ぶワークショックを開催します。 難しい言葉を使わず、日常に溶け込むようなヨガの考え方を伝えていきたいと思っています。ご興味ある方、ぜひご参加下さい♡ https://smart.re more…

◆ヨガ哲学基礎~ニヤマを学ぶWS◆開催します!6/29㈯ 千葉

6月に、千葉にてヨガ哲学のワークショップを開催します! 日々の暮らしほど、ヨガの学びに溢れた場面はないのだと思います。 ヨガの教えを特別なものとしてとらえず、難しい言葉を使わず、今の私の出来る範囲内でですが、丁寧にお伝え more…

◆連載記事『ヨガと睡眠#4』ヨガジャーナルオンライン◆

 ヨガジャーナルオンラインにて、『ヨガと睡眠』をテーマに連載をさせていただいています。 vol.4がアップされましたので、ご興味ある方に読んでいただけたら嬉しいです! https://yogajournal.jp/369 more…

◆サンセットヨガ&パーティー◆6/8(土)17:00~

▼▼サンセットヨガ&パーティー▼▼ 稲村ヶ崎 6/8(土) 17:00~ 稲村ヶ崎の海を臨む絶好のロケーションでにて、サンセットヨガのクラスをさせていただきます! ヨガの後はパーティーも🧡 ハワイ好き、ヨガ好き、 more…

5/25㈯◆ヨガニドラ ロングクラス◆代官山プレジュア

月一回のヨガニドラ ロングクラスのご案内です。 30分のヨガニドラ フルプラクティスに向けて、座学→アサナと進めていきます。 ヨガニドラの通常クラスではなかなか難しい、30分のフルプラクティス。ぜひ味わいにいらして下さい more…

◆『ヨガと睡眠#3』ヨガジャーナルオンライン連載記事◆

リラックスは追うと逃げる? ヨガニードラの手法を使った疲労回復【ヨガと睡眠 ♯3】 『ヨガと睡眠』というテーマで定期執筆させていただいている、ヨガジャーナルオンラインの記事がアップされました。https://yogajo more…

◆新宿高島屋ウェルビーフェスタ 5/16に出演します◆

5/16㈭~5/21㈫、新宿高島屋さんにてウェルビーフェスタが開催されます。 私の担当クラスは5/16㈭16:30~18:00【ヨガニードラ~moving&relaxing】料金→¥1,080定員→40名▼予約・詳細ht more…

◆ヨガウエアブランド[SN]super.naturalのアンバサダーに就任しました◆

かねてからSN friendとしてお世話になっていた大好きなブランド[SN]super.naturalさん。 この度アンバサダーとして活動させていただくことになりました。 http://sn-supernatural.j more…

◆ヨガジャーナルオンラインにて連載がスタートしました◆ヨガと睡眠

ヨガニードラと睡眠をテーマにした連載が、ヨガジャーナルオンラインにてスタートしました! https://yogajournal.jp/3360 第一回目のテーマは、『熟睡できてますか?〇〇を保つ「ヨガニードラ」の練習で睡 more…

4/29祝【ヨガ哲学基礎~ヤマを学ぶ】受付中 ワークショップ開催します

ヨガ哲学基礎 ーヤマを学ぶー  ヤマとは、より豊かに生きていくために日常生活の中で『しない方が良いこと』を定めたヨガの教えです。 日々の暮らしの中で何を大切にし、また何に注意を払っていけば良いのか? このワークショップで more…