ヨガ講師・井上敦子 Official WEB site

News

【はじめてのヨガ哲学オンライン】5/14.21.28

私って何だろう? 良く生きるってどう生き方だろう? 物質的な世界を生きる私たちに必要な知恵って? ヨガを実践するってどういうことなんだろう? そんなことを、私が先生から教えていただいているヴェーダの教えに基づいて、丁寧に more…

【オンライン ヨガニードラ講座開催】5/29.30.31

✴︎✴︎オンライン ヨガニードラ3日間連続講座✴︎✴︎ のお知らせです 従来はスタジオにて行なってきた講座を、状況を考慮し今回はオンラインにて行います(zoomを使用予定)。 随分と迷いましたが、、、この変化のなかで大切 more…

5/5 オンラインコラボクラス ヴィンヤサ✖️ヨガニードラ

4/25 今日10:00- 受付開始です! 🌸ヴィンヤサ × ヨガニードラ オンラインコラボ🌸 友里香先生のヴィンヤサ→私のヨガニードラなんて、我ながら素晴らしい企画だと思う。リアルでは2人のスケジュールが合うことは滅多 more…

オンライン プライベートクラスにつきまして

オンライン プライベートクラスにつきまして🌱 少し前に『オンライン プライベートクラス始めます!』と宣言しておきながらスケジュールをオープンにしておりませんでしたが、、、しばらくはお問い合わせをいただいた方のみ、というス more…

4/22(水)【疲労回復のためのヨガニードラ】オンラインクラス

初のヨガニードラ オンラインクラスを開催します。 お申込みと詳細は以下になります。 心と体をご自分の力で癒し、安らいでいきましょう。 その方法も丁寧にお伝えしていきます。 お待ちしております🌸 ◆お申込み↓ https: more…

新連載コラム始まりました!-ヨガジャーナルオンライン

私にとって三回目となるヨガジャーナルでの連載記事。 今回の連載テーマは【疲労回復とヨガ】です! https://yogajournal.jp/6088 毎回一つのトピックに関して疲労回復とヨガという観点から解説をし、その more…

中止のお知らせ【ヨガニードラ ロングクラス】3/29

【今週末ヨガニードラ ロングクラス中止のお知らせ】3/29(日) 東京都の【今週末の不要不急の外出自粛要請】を受け、3/29(日)に代官山プレジュアさんで予定しておりましたヨガニードラ ロングクラスは、中止させていただく more…

3/29(日)代官山◆ヨガニードラ ロングクラス◆初心者の方もどうぞ

月1回のヨガニドラ ロングクラスのご案内です。 ロングクラスは、ワークショップとレギュラークラスの真ん中にあるような位置付けて進めているクラスです。 本格的に、でも敷居を高くせず、毎月開催しています。 ヨガニドラの通常ク more…

◆代行情報◆2月はインドとスリランカに行かせていただきます

2月は、インドのマンジャクティにバガヴァットギータを学びに行き、主催ツアーのためスリランカに行かせていただきます。 そのため、1/28(火)〜3/1(日)、変則スケジュールになりますので何卒宜しくお願い致します🙏 代行し more…

1/19(日)◆サンデーデトックスヨガ◆

✴︎✴︎サンデーデトックスヨガ✴︎✴︎ 1/19日曜 14:00-ランチ付き🍽 来週の週末です! こちらでの告知がすごく遅くなってしまいました😱 来週空いてる!ヨガしたい! デトックスしたい!! という方、ぜひぜひお越し more…