ヨガニドラ特別クラス 2/2(日) 東日本橋ロータスエイト開催
どなたでもご参加いただける、 ヨガニドラ特別クラスのお知らせです。
ヨガニドラは自分の内側への旅。
心身を整え、思考をしずめ、 内側の深淵なる世界へとダイブしましょう。
この「自分とつながる感覚」を得ることができると、 日常で見える世界も変わってきます。
自分の本当の役割や欲求に気がついたり、 自分の道をまっすぐに歩けるようになったり。
こうして自己探究を深めることは、 より良い人生を歩むための道を示してくれます。 そして、ヨギーとしても一歩先に進むことができるはず。
ぜひヨガニドラの深い世界を味わいにいらしてくださいね。
心よりお待ちしています♡
▶︎クラス詳細◀︎
ヨガニドラ特別クラス 120分
【2月のテーマ】
◆ストレス解放〜心を空にする至福のひととき◆
ヨガニドラは浄化作用が強いヨガ。 日頃のストレスを手放し、 自分の内側に静けさを見つけていきましょう。 内なる至福を見つける時間です。
【クラス内容】
①はじまりのマントラ
②テーマに沿った座学
③ヨガニドラのためのアーサナ
④ヨガニドラ（30分） ※難しいポーズはほとんどありません。 ヨガの経験が少ない、
【開催日・時間】
2025年2月2日(日)13:30～15:30
【参加費】
WS共通チケット ドロップイン ¥4,800
3回券 ¥13,500 (¥4,500/回) 期限3カ月
6回券 ¥24,000 (¥4,000/回) 期限4カ月
【開催会場】
東日本橋ロータスエイト @studiolotus8_tokyo
